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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦧,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐩。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐗🐔,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐾🐭。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练。多年以前🐗🦙,联赛期间一天一练的情况下🐐,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午。有外教开始把训练提前到上午🐐🦨,他给出的理由是🐂🐢,上午训练🐷🦒,人的注意力会比下午更集中🦨。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现🦔🐔,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多🐢🐅🐰。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦒,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🦘。每星期球队的所有训练🦓🐄,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始🐺🐩。上午训练🐾🐔🦔,还有一个原因是球员在上午训练完之后🦡🐢,可以有一个完整的下午和晚上🐎🐊,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐽🐩。说到底🐲,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐫🦒🦔,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律,相对不自律🐰,当然会更加挑战你的人性🐱‍🚀。自律🦌,从来都不是一件容易事。
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评论
  • 暖风入怀 2024-09-07
    超级好用的app,简单方便🐢,一键操作🐴🦨,真的很赞!🐔🐷🐮
  • 梦幻公主 2024-09-07
    真心好好好哈哈🐾
  • 炫彩少女 2024-09-07
    最好,没有之一🐕‍🦺
  • 玩世不恭 2024-09-07
    超级好用!🐢
  • 心中的小鹿已撞死 2024-09-07
    省时省力🦒🐀🐍,真是个神器!
  • 甜心女孩 2024-09-07
    太好用了🐍,简直是我生活中的必备工具!🐎🐁
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    界面设计还可以🐮🐑🐱‍🚀,但是有些功能的操作方式不太符合我的习惯,希望能够自定义一下。
  • 冷月醉夕阳 2024-09-07
    速度快,效果棒!🐲
  • 静与放纵 2024-09-07
    嗯🐒,现在办公人气很火的软件,确实很好用。
  • 邮个拥抱 2024-09-07
    一款非常实用的软件🦧,值得下载🐇